| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 18.00 Uhr | Schülertraining K1/Kickboxen |
Schülertraining Allkampf/SV |
Schülertraining K1/Kickboxen |
||
| 19.00 Uhr | MMA -Grappling – Selbstverteidigung | Boxen | MMA -Grappling – Selbstverteidigung | Boxen | K1 – Kick- und Thaiboxen |
| 20.00 Uhr | K1 – Kick- und Thaiboxen | Warriors-Fitness (Cross-Fit) | K1 – Kick- und Thaiboxen | Warriors-Fitness (Cross-Fit) | |
| Sparring (alle Disziplinen) | Sparring (alle Disziplinen) |